Specialisaties

algemene revalidatie

Alle klachten zoals rug- en nekpijn, ontstekingen (vb. tenniselleboog), traumata (vb. enkelverstuiking), ...

Maar ook voor postoperatieve revalidatie zoals knieprothese, schouderoperatie, ... kunnen jullie bij mij terecht.

Voor chronische problemen (gangrevalidatie, reuma, parkinson, MS, ...) bent u ook aan het juiste adres.

Elke revalidatie start steeds met een vraaggesprek en een kinesitherapeutisch onderzoek.

Daarna wordt een behandelingsschema opgesteld op maat van de patiënt.

sportkine

Sporters lopen vaak blessures zoals trauma's of overbelastingsletsels op.

Er wordt binnen de sportkinesitherapie gekeken welke bewegingen uitgevoerd worden en waar overbelasting voorkomt.

Sporters worden door middel van sportspecifieke oefeningen begeleid naar de hervatting van hun sport.

Naast het revalideren van sportletsels is het voorkomen ervan nog belangrijker. Ook hier worden oefeningen voor gegeven binnen de sportkinesitherapie.

manuele therapie

In de manuele therapie wordt het lichaam als één geheel beschouwd.

Tijdens het onderzoek staan de oorzaak en de tijdslijn van je letsel of disfunctie centraal. De therapeut kan een verband leggen (anotomisch, biomechanisch, fysiologisch) tussen de verschillende streken en stelsels van je lichaam.

Verder wordt er nagegaan of je lichaam foute bewegingspatronen en houdingsgewoonten heeft.

Ook eventuele ergonomische oorzaken van je klachten en functionele hinder worden onder de loep genomen.

Er wordt bovendien rekening gehouden met psychologische factoren volgens het bio-psycho-sociaal model en met eventueel onderliggende pathologieën vanuit de andere organen.

dry needling

Bij dry needling worden bepaalde spieren, die verantwoordelijk zijn voor uw pijn, aangeprikt met een fijn naaldje. Dit heeft als doel de spieren snel en langdurig te ontspannen.

Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Bij dry needling is het de bedoeling om triggerpoints in bepaalde spieren te ontspannen. Bij acupunctuur is het effect eerder energetisch.

Een triggerpoint is een verkrampt deeltje van een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak uitstralende pijn in een bepaalde zone veroorzaakt.

Naast pijn kunnen de triggerpoints ook stijfheid en bewegingsbeperking geven.

Triggerpoints kunnen ontstaan door een verkeerde houding, overbelasting van bepaalde spieren of stress.

pre- en postnatale kine

Prenatale kine:

Prenataal worden de zwangere vrouw en haar partner begeleid om zich zo goed mogelijk voor te bereiden op de bevalling.

Er wordt info gegeven over het verloop van de bevalling. Daarnaast worden houdingen en ademhalingstechnieken aangeleerd. Op die manier zijn jullie helemaal voorbereid op de bevalling.

Ook vrouwen die bijvoorbeeld bekkenpijn ondervinden tijdens de zwangerschap kunnen hiervoor bij mij terecht.

Postnatale kine:

Na de bevalling zijn veel spieren verzwakt. Het is belangrijk om deze opnieuw goed op te trainen door middel van oefeningen.

Hiervoor worden core stability oefeningen aangeleerd en oefeningen om de bekkenbodemspieren te versterken.

Ook advies voor hef- en tiltechnieken en houdingscorrectie wordt gegeven.

babymassage

Het geven van een babymassage is een goede manier om je baby volledig te laten ontspannen. Daarnaast kan het een positieve invloed hebben op de lichaamsgroei, ontwikkeling van de hersenen, de slaap, het immuunsysteem, de ademhaling en de spijsvertering van je baby.

Bij mij kunnen jij en je baby niet alleen terecht voor een babymassage, maar ook voor het aanleren van hoe je zelf een babymassage kan geven.

Deze technieken kunnen individueel aangeleerd worden of in een van de groepssessies.